Kindertraining

De VIVO-kindertraining vergroot het zelfvertrouwen, werkt naar een positief zelfbeeld en een stevig bewustzijn. Kinderen vanaf 6 tot en met 12 jaar kunnen aan de kindertraining deelnemen. Die bestaat uit 6 lessen van 1,5 uur. 2 trainers van VIVO geven de kindertraining in ´t Westlicht in Goes en in onze praktijkruimte bij Zeeland Gezond, Schenge 4 in Middelburg. Een groep bestaat uit maximaal 10 kinderen dus er is veel aandacht voor uw kind.

Kindertraining

VIVO zorg & trainingen gaat in de trainingen uit van mogelijkheden en biedt ieder kind de kans om zijn eigenkracht en kwaliteiten te ontdekken en zich daarmee te verbinden met de ander. Niet de beperkingen, maar de mogelijkheden zijn het uitgangspunt van deze trainingen. Ieder kind kan hieraan deel nemen, ook kinderen met een diagnose als ADHD, autisme, hsp, depressieve verschijnselen of traumatische ervaringen. De trainers zijn beide lange tijd in de kinderpsychiatrie werkzaam geweest. Ook voor kinderen van gescheiden ouders waarbij kinderen vaak moeite hebben om hun eigen balans weer te hervinden.

VIVO maakt gebruik van lichaamsgerichte adem- en creatieve coaching. Kinderen ervaren alles spelenderwijs.

Inhoud van de training. Kinderen komen 6 keer verspreid over 12 weken. Ouders starten met een ouderavond en doen de 3^e keer mee met de kindertraining. VIVO start met ouders omdat zij degene zijn die hun kinderen in de thuissituatie ondersteunen. Ouders ervaren tijdens de ouderavond wat de kindertraining in houd door zelf de oefeningen te doen. Deze avond zorgt er ook voor dat ouders uitgenodigd worden om actief mee te doen en waar nodig kunnen ouders altijd met vragen bij de coachen terecht. Kinderen ervaren hierdoor meer veiligheid door dat ouders en coachen samen werken en samen het vangnet zijn voor kinderen. Op deze manier wordt een kind op een liefdevolle en warme manier uitgenodigd waarin het zich veilig mag voelen. En dat is de basis om dit samen te doen.

VIVO kiest ervoor om kinderen in kleine groepen van maximaal 8 a 10 kinderen te trainen waarbij altijd 2 coachen aanwezig zijn. De een richt zich op de groep en de ander bied waar nodig individuele hulp. Na afloop van een training wordt er gekeken of er nog een persoonlijke hulpvraag ligt waarbij we gelijk aansluitende de hulp bieden. Uit ervaring is gebleken dat het een snellere en doeltreffender manier is van hulpverlenen.

In de training wordt er aandacht besteed aan:

Dat kinderen de aandacht leren vestigen op zichzelf en zich iedere keer de vraag stellen. Wat voel ik in mijn lichaam? Wat heb ik nodig om mezelf prettig te voelen? Waar zit mijn ademhaling. Bewust contact leren maken met je eigen lichaam. In je kracht leren staan. Voelen hoe je balans kunt vinden en wat dat voor invloed heeft op je denken en handelen. Hoe maak ik contact met de ander zonder mezelf te verliezen. Hoe ga ik om met conflicten of pestgedrag. Kinderen leren zich uiten in hun lichaam, woorden, verhalen en beelden.

De training wordt heel spelenderwijs gegeven. Spelletjes met adem en bewegen, waarin je leert om in contact te blijven met jezelf en de ander. Creativiteit wordt ingezet om contact te maken met jezelf en je eigenheid te ervaren en aan de anderen te laten zien. Kinderen ervaren de training als heel plezierig en dat is de kracht van de training. Het mag fijn zijn om jezelf te ontdekken.

Individuele begeleiding voor of na de training

U heeft de mogelijkheid voor of na de VIVO-kindertraining een of meer individuele sessies te volgen. Voor de training begint kan dit uw kind een veilig gevoel geven. Na de training kunnen we samen verder werken aan thema’s of blokkades die meer aandacht vragen. Neem voor meer informatie contact met ons op.

Kom je naar de VIVO- kindertraining?

Weet je als je bij ons naar de training komt, dan zal je het er best wel over hebben gehad met je papa of mama en dan nog weet je eigenlijk niet waar je naartoe gaat. De eerste keer is misschien heel spannend. Je kent de andere kinderen niet, je hebt ons nog nooit gezien, je kent de ruimte niet, je weet niet wat je gaat doen, je twijfelt misschien aan jezelf of je het wel kunt, of andere kinderen je wel aardig gaan vinden, wat willen ze allemaal van je weten… Heel veel gedachten. Met al deze gedachten kan het bijna niet leuk worden, denk je misschien. Toch is het heel begrijpelijk dat het zo voelt. En wij zeggen altijd : ‘zeg maar tegen jezelf : dat wat ik voel mag er helemaal zijn’.

We gaan spelletjes doen

In de brief die je van ons krijgt staat: doe makkelijke kleding aan en neem dikke sokken mee. Waarom? Omdat we veel spelletjes doen met bewegen. Je gaat daardoor ontdekken hoe je jouw lichaam en hoofd kunt laten samenwerken. We gaan dan ook heel veel spelletjes doen waarbij je ver wat dat je op verbaasd zult zijn over wat je allemaal kunt. Je gaat leren hoe je je sterk kan voelen, wat je rustig maakt, wat je kunt doen aan vervelende gedachten, ontdekken welke gedachten jou gaan helpen en nog veel meer. Wij kunnen je vertellen dat je heel trots gaat zijn op jezelf.

Na het eerste spel is het al leuk

We starten de kindertraining altijd met een leuk spelletje met een bal en na 10 minuten vragen wij: ‘wat voel je nu?’. Dan krijgen we altijd als antwoord: ‘ik vind het nu al minder spannend.’ En hoe dat komt, daar staan we dan ook bij stil. Want je gaat vaker in je leven naar nieuwe dingen en hoe kun je dan voortaan voor jezelf zorgen, dat is hoe we starten.

Kom met plezier

Wat wij je alvast kunnen vertellen: het is voor ons het allerbelangrijkste dat je met plezier naar onze training komt. We gaan jou leren voor jezelf te zorgen, waardoor je minder gaat letten op de ander. Want dat is dan niet meer nodig. Je bent helemaal welkom! Claudia en Sigrid